При мигрени важно давать мозгу отдыхать

При мигрени важно давать мозгу отдыхать
При мигрени важно давать мозгу отдыхать
Тому, кто страдает мигренью, следует регулярно давать мозгу отдыхать. Как утверждает профессор Хартмут Гёбель из клиники по лечению болевых синдромов в Киле, иногда ничего не делать важнее, чем всегда проявлять слишком большую активность. Кроме того, регулярный суточный ритм, регулярные трапезы и отдых играют важную роль. В 50 — 70 % случаях эффективной терапии мигрени решающее значение, по словам немецкого невролога и психолога, имеет изменение поведения.

С помощью перерывов и отрегулированной структуры дня страдающие мигренью люди могут стабилизировать типичную для данного заболевания повышенную активность мозга. Если атака все же случается, то пациентам следует как можно быстрее принять медикаменты, чтобы остановить её.

По материалам De.nachrichten.yahoo.com