Диабетикам полезно гулять босиком

Диабетикам полезно гулять босиком
Диабетикам полезно гулять босиком
Летом людям, страдающим диабетом, для профилактики синдрома диабетической стопы полезно ходить босиком. «Ходьба без обуви помогает стимулировать кровообращение в ногах и тренировать чувствительность, — объясняет доктор Вольфганг Везиак, президент профсоюза немецких терапевтов (BDI). — Однако пациентам следует выбирать только такие пути, которые не представляют опасности травмирования».

После прогулки босиком пациентам следует вымыть ноги и осмотреть на наличие возможных повреждений. «Ведь если есть нарушение кровообращения, появляется высокий риск получить рану, которая будет плохо залечиваться» — говорит Везиак. «Так называемый синдром диабетической стопы становится причиной 40 000 ампутаций в год в одной только Германии», — предостерегает немецкий врач.

Диабетикам, которые уже страдают диабетической полинейропатией с уменьшенным порогом болевой и температурной чувствительности, лучше избегать прогулок босиком. Такие люди из-за сниженной чувствительности чаще спотыкаются. Вместо хождения босиком им лучше заниматься специальной гиманастикой для ног под руководством тренера.