Безалкогольное пиво полезно марафонцам

Безалкогольное пиво полезно марафонцам
Безалкогольное пиво полезно марафонцам
Марафонцы могут значительно сократить риск возникновения воспалительных реакций и инфекций верхних дыхательных путей с помощью безалкогольного пива. Таков результат исследования Технического университета в Мюнхене, в котором участвовали 277 марафонцев мужского пола. Как сообщает «Немецкий журнал спортивной медицины», уровень инфицирования сильно снижается, если ежедневно употреблять до 1,5 л безалкогольного пива в течение трех недель до и двух недель после бега. Это, вероятно, связано с большим количеством полифенолов, которые содержит напиток. Полифенолы — это ароматические соединения, которые относятся к вторичным растительным веществам. Утомительные физические действия, такие как бег на дистанции свыше 40 км, ослабляют иммунную систему и поэтому часто приводят к инфекциям, особенно верхних дыхательных путей.

По материалам De.nachrichten.yahoo.com