Каждый пятый ребёнок страдает от нарушения сна

Нарушение сна у детей
Нарушение сна у детей
По словам немецких медиков, если дети и подростки демонстрируют плохую успеваемость по школьным предметам, необходимо провести оценку их сна. Как показывают результаты исследований, 20% современных детей имеют нарушения сна.

«Сон очень важен для развития мозга, — говорит руководитель лаборатории детского сна в немецкой клинике г. Зюдштадт Франк Кирххофф. — Плохая успеваемость в школе часто характерна также для детей, которые храпят. Детям школьного возраста необходимо спать, по меньшей мере, восемь – десять часов». В лаборатории сна в Ростоке каждый год обследуют около 500 детей.

«Причины нарушения сна могут быть очень разными», — говорит Дирк Олбертц, главврач отделения неонаталогии в клинике Зюдштадта. Нередко виновниками недостаточной глубины сна являются увеличенные миндалин или полипы.

«В последние десятилетия наблюдается постоянное уменьшение продолжительности сна у школьников, — рассказывает Олбертц. Сдвиг фаз сна происходит также у многих подростков. Вечером они дольше остаются активными и затем утром страдают от чувства усталости. Как раз такие подростки при начале школьных занятий рано утром и будут иметь плохую успеваемость на первых уроках».

По материалам De.news.yahoo.com